🌿夏バテ知らずの身体づくり🌿
🌙睡眠改善＋夏バテ対策バージョン

～女性のための 夏バテ＆安眠お灸教室　夏の夜をぐっすり快眠に～

暑さで食欲が落ちたり、体がだるかったり、冷房で冷えて不調を感じたり…。
そんな「夏バテのお悩み」に、やさしく寄り添ってくれるのが お灸 です。

「暑くて寝つけない」「だるくて朝がつらい」そんな夏の睡眠不足も、夏バテの大きな原因のひとつ。
お灸で身体をじんわり温めると、自律神経が整い、眠りの質もぐっと良くなります。

今回の教室では、香りのお灸を使いながら、夏バテ対策に役立つツボや ぐっすり眠るためのツボを、セルフケアをわかりやすく学んでいただけます。
毎日を快適に過ごしたい方にぴったりです。
お灸が初めての方でも安心してご参加いただけます。

📍 場所
百雅楽はり・きゅう・マッサージ治療院
鹿児島市喜入町7059-4
（指宿枕崎線「喜入駅」より徒歩1分／駅を背にして左へ）

🗓 日時
2025年8月30日（土）
13:30 ～ 15:00

💴 参加費
2,200円（香りのお灸つき）

👩 対象
30代以上の女性

🔸ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ🔸

今のあなたの状態を知り、あなたにピッタリの簡単セルフケアをわかりやすく楽しくお伝え致します。
＊ひじとひざの出せる格好でおこしください。
お申し込みは、お電話　℡099-345-1615【受付時間：朝8時~20時】

＊ご参加特典　お一人様10分のお身体やお顔のお悩み　無料カウンリング付
詳細は、せんねん灸セルフケアの森