霜降(そうこう)
10月23日頃　霜が降りるようになる頃

北海道などや山間部で霜が降り始め冷え込みが強まり始めます。
また紅葉が始まる頃です。
寒暖差化常態化してきている中、
台風２１号が発生し、前線を刺激するとかしないとか・・・
三連休は本州で大雨の恐れ、
湿った影響が蒸し暑さの日中との温度差に
心身ともに翻弄するかも！？

そこで今回のワンポイント“ツボ”療法

三陰交(さんいんこう)

脛骨(すねの骨)の内側ラインで内くるぶしから上方へ指4本分のところです。

足からくる冷えを改善！消化器系の改善！
婦人科系の改善また更年期障害改善に効果の期待！！

消化器と冷えを予防改善して食欲んの秋、行楽の秋を堪能しましょうね！