秋分(しゅうぶん)　9月23日頃

長かった昼の時間が秋分を挟んで
だんだん夜の時間が長くなっていく切り替わりの時期！
昼と夜の時間がほぼ同じくらいになるといわれています。

暑さ寒さも彼岸まで！と言いますもんね、
彼岸を過ぎていけば
秋に突入ってことでまだ暑いです、がもう少しの辛抱ですね！

そこで今回のワンポイント“ツボ”療法

秋の特徴として東洋中医学的にいうと陽から陰へ変化していき

乾燥の氣が深まっていき、肺に影響を及ぼすとされています。

 

乾燥から肺及び喉に影響を与えるため予防ツボの紹介！

魚際(ぎょさい)

手の親指の側膨らみにあり付け根の下と手首の横しわラインの中間に位置し、
そして手のひらと甲の境目の皮膚の色が変わるライン上です。

 

季節の変わり目のサインの乾燥に注意していきましょうね！