第五回目講座　12月21日木曜日
いよいよ、早いもので、本日が最終回でした。
”ココロ穏やかに過ごすには？！”
・東洋医学からみる怒りのコントロール
・心のモヤモヤストレス解消法

怒りの起こるメカニズムを知り、コントロールできるこで、自分を幸せにする。
そうすると、周りもその幸せオーラに引き寄せられる。

まずは、”自分自身”とのコミュニケーションをしっかりとれたら、人とのコミュニケーションは
とりやすくなる。

修了証書をもらっての閉会式の後
自分の好きなポーズで、みなさんとの集合写真！