小寒（しょうかん）　1月5日ごろ

いまでも十分寒いですが、暦の上では今から
次の大寒に向けて本格的の寒くなるという“寒の入り”だそうです。

今回は正月休みでおいしいものを
たくさん食べたり、たくさん飲んだりして疲れ切っている消化機能の低下から
ウイルスもしくは細菌に免疫機能が対抗できず
インフルエンザや風邪にかかりやすくなっている時期です。

そこで,今回のワンポイントツボ療法！

太白（たいはく）

足の母指内側ライン第1中足指関節の後内側の赤白肉際陥凹部

下肢を中心にしてカラダ全体をぽかぽかあたため
食欲不振をはじめとするおなかの調子を整えてくれるツボです！

美容効果も期待できるので是非お試しあれ！