小暑(しょうしょ)7月7日頃

うっとうしかった梅雨明けが近くなる時期！
少しずつ暑くなっていく小暑の意味！
本格的な夏を迎える前段階ということ！
暑さの中に湿気を感じる体力消耗と気だるさのダブルパンチ

 

今回は、体内における水分過多状態、水毒です。

前回は同じ水分過多からくる頭痛でしたが、
今度は【むくみ】についての豆知識とツボの紹介です 

そこで今回のワンポイント“ツボ”療法

豊隆（ほうりゅう）、

ひざの下のお皿外くるぶしを結んだライン上の中間の位置から
すねの骨を確認してそこから指2本分外側です。

 

汗やおしっこなどで放出されず体内の過剰な余剰水分を水毒といいます

余剰水分が頭部に偏ってしまうことで『頭痛』を引き起こし
心臓からより遠くなる下肢を含む特に下腿部から足部に『むくみ』現象が現れます

この【豊隆】のツボはカラダの汚れた余剰水分を除去してむくみを解消するツボになります

もうすぐうっとおしい梅雨も終わりになっていきます。
重だるいカラダをリフレッシュしていきましょう！