立夏(りっか)5月5日頃
ゴールデンウィークあたりで晴天が続くさわやかな時期
夏を感じ始める時期と言われていますが
気分はまだ春のイメージの方が多いと思います。
一年のうち過ごしやすさを特に感じられる頃!
カエルの鳴き声が響き始め、ミミズも地上に出て活発に!
自然界も本格的に目覚めた感じですかね!
GWを楽しんで過ごしていることと思います、
が、疲れも気づかないうちにたまってしまう時期でもあります。
そこで、今回のワンポイント“ツボ”療法![](https://yugaraku.jp/wp-content/uploads/2024/04/24643772.jpg)
休み疲れをとる万能ツボの紹介
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足三里(あしさんり)・・・
ひざの平べったいお皿の骨の下にある外側のくぼみから
指4本分下にあるツボです。
※万能ツボで有名です。
ぜひ日ごろのケアにお役立てくださいねっ!